LEA KOZÁKOVÁ

O mně

Mým cílem je práce s lidmi, kteří mají zájem o kvalitní trénink, zlepšení kondice a svých cvičebních metod. Můžeme společně začít jak od základů cvičení, tak i zlepšovat, co je třeba a posouvat se dál.

Specializace

• osobní tréninky (silové, kondiční, kulturistické)
• tréninkové plány
• zpevnění těla, formování postavy
• budování svalové hmoty, síly
• výživové poradenství, redukce hmotnosti
• závodní příprava
• kompenzační cvičení, náprava dysbalancí, mobilita

Vzdělání

• Fitness akademie Ronnie
• trenér kulturistiky
• instruktor fitness
• kurz tejpování

Zkušenosti

• závodní příprava v kategoriích wellness, bikini fitness, bodyfitness

• pohárové umístění MČ, MČR, mezinárodní závody