JOSEF MRVÍK

O mně

Jsem osobní fitness trenér se zaměřením na lidi s nadváhou, sedavým zaměstnáním a také na ty, kteří chtějí cíleně nabrat svalovou hmotu a zlepšit svou postavu. Pomáhám lidem zlepšit kondici, sílu a celkový životní styl bez nesmyslných extrémů a zázračných metod. 

Specializace

• Redukce tuku a zpevnění postavy
• Nárůst svalové hmoty
• Výživové poradenství
• Kompenzace sedavého zaměstnání a bolesti zad

Vzdělání

Yoda Institut – trenér fitness (certifikace MŠMT)

Zkušenosti

• Vlastní zkušenost s obezitou i nabíráním svalové hmoty
• Praxe ve fitness od roku 2020
• Dlouholetá zkušenost s týmovým sportem (florbal cca 10 let)

Chceš se cítit dobře ve vlastním těle a vidět reálné výsledky? Ozvi se a domluvíme se.