JIŘÍ BRABENEC

O mně

Jsem profesionální fitness trenér s dlouholetou sportovní praxí a vášní pro výkon i zdravý životní styl. 
12 let jsem aktivně závodil v judu. Posledních 11 let se naplno věnuji silovému a kondičnímu tréninku v posilovně. 

Specializace

• budovat svalovou hmotu
• efektivně redukovat tuk 
• zvyšovat sílu a kondici
• zlepšovat techniku a pohybové návyky
• dlouhodobě udržet výsledky 

Vzdělání

Vicemistr ČR v judu 2012 Mistr 
ČR classic physique 2019 (ICN)
Vítěz Survival cupu 2023 (SKFČR)  

Ve své práci kladu důraz na individuální přístup, profesionalitu a maximální nasazení. Společně posuneme vaše limity.